【巻き爪対策】高級靴じゃなくてもOK？ワークマンを活用した「指に優しい」歩行術

 「巻き爪が痛くて、好きな靴が履けない…」 そんな悩みを持つ方に私がまずお伝えしたいのは、高価な治療の前に「靴の機能」を見直してほしいということです。

フットケア担当の出口です。 私は現在、夜勤の過酷な現場で「どの靴が最も足の負担を減らすか」を自ら検証しています。

巻き爪の根本原因は、歩くときに指先で地面をギュッと蹴り出してしまうこと。 解決の鍵は、指を使わずにコロンと転がる「ロッカーソール」という構造にあります。

そこで、私が自らテストして辿り着いた、巻き爪の方に推奨する最強の組み合わせをご紹介します。

👟 巻き爪対策シューズ：ベスト3

1. New Balance 860：安定感と転がり感の最高峰。踵からスムーズに体重移動ができる「巻き爪対策の決定版」です。

2. HOKA クリフトン：究極のゆりかご形状。指先に力を入れずとも勝手に足が前に出るため、爪への圧力が激減します。

3. ワークマン ハイバウンスバラストウォーク（またはドリブンソール）： 圧倒的コスパ。つま先の反り上がりが強く、蹴り出しの負担を軽減。出口が夜勤でその実力に驚いた一足です。

👣 巻き爪対策インソール：ベスト3

1. ステップクラフト：足の骨格を根本から矯正。指が地面を叩く衝撃を最小限にします。

2. スーパーフィート ブラック：踵をガッチリ固定。靴の中で足が前に滑り、爪が先端に当たるのを防ぎます。

3. リゲッタ ルーペ：土踏まずを支えてアーチを復元。指先に集中していた体重を足裏全体へ逃がします。

「高い靴を買えば治る」わけではありません。「正しい機能を持つ靴と、それを支えるインソール」の組み合わせこそが、あなたの爪を守ります。

爪のトラブルにお悩みなら当院へ

巻き爪でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。お客様一人ひとりの状況に合わせて、最適な治療計画を立てさせていただきます。

お問合せはこちらから

出張範囲は、大阪の吹田市、豊中市、茨木市、東淀川区、箕面市、高槻市、摂津市、寝屋川市、枚方市、池田市近辺です。その他地域でお悩みの方もお気軽にお問い合わせください。